健康 — 你想了解的都在这里 · 第70页
性心理学 | 关于怎么找到自己的兴趣爱好，一个真实故事改变了我的看法
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
青春期解读：怎么跟孩子谈性教育：一个过来人的血泪教训
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
【青春期解读】讨好型人格的表现有哪些的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"讨好型人格的表现有哪些"这件事。 说两个我见过的真事
情绪崩溃的时候该怎么自救
很多人在面对心理健康时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 从心理学的角度来看，找到适合自己的应对方式的根源往往在于我
焦虑型依恋的表现？心理学家推荐的4步自救指南
那天在咖啡店，小杰突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小杰擦了擦眼泪笑着说
我身边那个失眠怎么快速入睡小妙招的朋友，后来怎么样了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
一位社交恐惧症可以治好吗的读者来信，看哭了无数人
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"社交恐惧症可以治好吗"这件事。因为我发现身边太多人被这
呼吸练习缓解焦虑的方法？资深心理师总结的7条建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"呼吸练习缓解焦虑的方法"这件事。因为我发现身边太多人被
裸辞后很焦虑怎么办：从心理学视角给出的专业建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"裸辞后很焦虑"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困
容貌焦虑怎么克服？心理咨询师给你说几句真心话
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"容貌焦虑怎么克服"这件事。因为我发现身边太多人被这个问
产后抑郁多久能好？看完这篇你会豁然开朗
你可能从来没从这个角度想过如果我说"产后抑郁多久能好其实不是问题，你对待产后抑郁多久能好的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
抑郁症患者的自愈故事？认清这几点，你就不纠结了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
运动可以治抑郁是真的吗？今天终于有人说透了
一个真实的故事阿城最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿城来说，那种感觉
深度好文：芳香疗法对焦虑有用吗的心理学真相
一个有意思的现象你有没有发现：关于芳香疗法对焦虑有用吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
裸辞后很焦虑怎么办？先搞清楚这3个问题再做决定
凌晨两点，小颖还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小颖翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
内耗严重怎么走出来：写给每一个正在经历的你
一个真实的故事阿静最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿静来说，那种感觉
抑郁症患者的自愈故事？心理学角度帮你深度剖析
凌晨两点，赵磊还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。赵磊翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
芳香疗法对焦虑有用吗的5个实用方法，第3个最有效
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于芳香疗法对焦虑有用吗这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分
讨好型人格的表现有哪些背后的心理学原理，看完就明白了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"讨好型人格的表现有哪些其实不是问题，你对待讨好型人格的表现有哪些的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
【青春期心理】女生倒追男生会被看不起吗？先搞清楚这3个问题再做决定
一个有意思的现象 你自己有没有发现：关于女生倒追男生很容易被看不起吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么
性教育 | 读什么书可以提升自己：一个过来人的血泪教训
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你自己有没有发现：关于读什么书
焦虑型依恋的表现？可能你一直理解错了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
考前焦虑怎么缓解？别慌，看完这篇你就有方向了
那天在咖啡店，小颖突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小颖擦了擦眼泪笑着说
留守儿童心理问题：你需要知道的几个关键点(成长篇)
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于留守儿童心理问题这件事，大多数人的理解是错的。 你们可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些