情感心理 · 心灵成长专题 · 第12页
怎么控制自己的情绪？心理专家一针见血的分析
一个有意思的现象你有没有发现：关于怎么控制自己的情绪的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
恋爱中没有安全感怎么办：你需要知道的几个关键点
一个真实的故事小美最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小美来说，那种感觉
过度在意别人看法怎么改？心理咨询师建议你这样做
先说一个可能颠覆你认知的事关于过度在意别人看法怎么改这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
关于行动力不足怎么改善，一个真实故事改变了我的看法
先说一个可能颠覆你认知的事关于行动力不足怎么改善这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
初恋分手还能复合吗：3个技巧让你不再反复纠结
先说一个可能颠覆你认知的事关于初恋分手还能复合吗这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
暧昧期怎么推进关系：3个技巧让你不再反复纠结
一个有意思的现象你有没有发现：关于暧昧期怎么推进关系的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
一个人扛着所有的辛酸句子的5个实用方法，第3个最有效
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
中年危机心理调适？换个角度想，问题就解决了一半
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
怎么跟讨厌的人相处全面解析：原因+方法+避坑指南
先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么跟讨厌的人相处这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
网恋靠谱吗？心理咨询师建议你这样做
一个真实的故事阿静最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿静来说，那种感觉
长得不好看怎么找对象的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
凌晨两点，小周还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小周翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
初恋分手还能复合吗的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
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怎么跟讨厌的人相处？心理学家推荐的4步自救指南
一个真实的故事小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小颖来说，那种感觉
自我否定严重怎么办？很多人都忽略了这一点
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
怀孕了被公司辞退：3个技巧让你不再反复纠结
你可能从来没从这个角度想过如果我说"怀孕了被公司辞退其实不是问题，你对待怀孕了被公司辞退的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
饮食和情绪有什么关系的真实案例，值得每个人看看
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于饮食和情绪有什么关系这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分
婚前恐惧症怎么克服的正确打开方式，建议收藏
你可能从来没从这个角度想过如果我说"婚前恐惧症怎么克服其实不是问题，你对待婚前恐惧症怎么克服的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
办公室恋情要不要公开？资深心理师总结的7条建议
一个有意思的现象你有没有发现：关于办公室恋情要不要公开的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
虎妈教育方式好不好？这篇文章帮你理清思路
你可能从来没从这个角度想过如果我说"虎妈教育方式好不好其实不是问题，你对待虎妈教育方式好不好的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
关于过度在意别人看法怎么改，一个真实故事改变了我的看法
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
恐婚恐育是心理问题吗？这篇文章帮你理清思路
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
晚上总胡思乱想睡不着？别慌，看完这篇你就有方向了
一个有意思的现象你有没有发现：关于晚上总胡思乱想睡不着的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
怎么判断对方喜不喜欢你？今天终于有人说透了
先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么判断对方喜不喜欢你这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
人到中年上有老下有小的感悟？心理咨询师给你说几句真心话
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀