危机 | 深度好文合集 · 第9页
总是被别人忽视？可能你一直理解错了(人到中年)
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于总是被别人忽视这件事，大多数人的理解是错的。 几个真正管用的方法（不是鸡汤） 下面这些是我观察了很多人的经历后总结的，每一个都
中年危机心理调适的6个信号，中3个就该重视了
凌晨两点，小陈还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小陈翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
35岁职场危机怎么应对：从心理学视角给出的专业建议
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
中年转折：全职妈妈焦虑怎么缓解的心理学真相
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 关于全职妈妈焦虑怎么缓解这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
【中年自救】关于芳香疗法对焦虑有用吗，一个真实故事改变了我的看法
先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几
天蝎座男生喜欢你的表现的心理学真相(中年篇)
今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"天蝎座男生喜欢你的表现"这件事。 最后
中年转折：过度在意别人看法怎么改：看懂这篇你就释然了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往常常会的
中年心事：老公总是加班不回家正常吗：3个技巧让你不再反复纠结
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
中年危机心理调适背后的心理学原理，看完就明白了
先说一个可能颠覆你认知的事关于中年危机心理调适这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
人到中年 | 我身边那个老婆出轨后还能挽回吗的朋友，后来怎么样了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
失眠怎么快速入睡小妙招？学会这招，心态稳了很多(中年反思)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 要是我说"失眠怎么快速入睡小
心理压力导致脱发怎么办背后的深层原因，终于说清楚了 —— 中年心事必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 明明没发
我身边那个跟人聊天不知道说什么的朋友，后来怎么样了 —— 人到中年必读
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿明还没睡 不是在追剧，不
芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了 —— 中年自救必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆朋友们们认知的事 关于芳香疗法对
关于中年危机心理调适，一个真实故事改变了我的看法
你可能从来没从这个角度想过如果我说"中年危机心理调适其实不是问题，你对待中年危机心理调适的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
怎么判断一个人是不是真的爱你？心理咨询师建议你这样做(成熟指南)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断一个人是不是真的
职场妈妈怎么平衡工作和家庭的真相，99%的人不知道(成熟指南)
今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场妈妈怎么平衡工作和家庭"这件事。 因
虎妈教育方式好不好？这篇文章帮你理清思路(中年反思)
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 大家可能从来没从这个角度想过 倘若我
中年转折 | PTSD是什么意思？换个角度想，问题就解决了一半
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 先搞明白：这到底是怎么
老公沉迷游戏不顾家？学会这招，心态稳了很多 —— 人到中年必读
先说一个可能颠覆你认知的事 关于老公沉迷游戏不顾家这件事，大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"最好大家"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
【中年危机】家暴第一次就该离婚吗的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"家暴第一次就该离婚吗"这件事。 两个真实的故事 故事
中年心事 | 全职太太被嫌弃怎么办？资深心理师总结的7条建议
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人往往会寻求专业帮助——剩下的90%，
中年转折：我身边那个运动可以治抑郁是真的吗的朋友，后来怎么样了
一个真实的故事 小敏最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小敏来说，那种
35岁职场危机怎么应对背后的心理学原理，看完就明白了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，